team optimale zone

Hoe je het beste in je team naar boven haalt.

‘To Live Life Fully’ is nog steeds mijn motto.
Een vraag die ik mezelf dus regelmatig stel: wat heb ik nodig om op mijn best te zijn?

Want alleen dan lukt het me om consistent kwaliteit te leveren.
Verwachtingen van klanten te overtreffen.

Te blijven ontwikkelen in mijn vak.
En een leuke en relaxte moeder te zijn.

Ik vermoed dat jij je herkent in dit soort ambities.
De euforische momenten waarop je behaalde persoonlijke doelen
én teamsuccessen samen kunt vieren, ook koestert.

De kans dat dat lukt is het grootst als ook jij op je best bent.
Als je hele team op zijn best is!

Als je gefocust bent. Je prio’s haarscherp hebt.
Als je (ook op de lastige momenten) de juiste snaar weet te raken, bij collega’s en klanten.

Als de teamspirit (ook online) goed is.
En iedereen de ruimte voelt om hulp te vragen of een grens aan te geven.

En hier knelt het: veel thuiswerkende Nederlanders lukt dat op dit moment niet.

• 28 procent van de thuiswerkers voelt zich schuldig als hij pauze neemt
• nog eens 29 procent heeft het zelfs te druk om te pauzeren
• 38 % van de Nederlandse kantoormedewerkers geeft aan een gebrek aan energie te voelen tijdens het thuiswerken (Fellowes, 2021)

Gemiddeld 1 op de 3 collega’s worstelt momenteel!
Van klanten waarmee ik werk, hoor ik het terug:

‘Ik heb het gevoel dag én nacht aan te moeten staan. Er in mijn ééntje voor te staan.’
‘Mijn lunch-wandeling is een ‘moetje’. Nóg een to-do, om af te strepen.’
‘Overdag lukt het me niet om echt geconcentreerd te werken. Dus doe ik dat ‘s avonds.’

Dit zijn signalen dat je niet meer in je optimale prestatie zone zit.
Werken vanuit angst of kramp leidt immers niet tot de beste resultaten.
Evenmin tot werkplezier.

Trust me, ook ik weet hoe het is om ‘s avonds te compenseren,
omdat er overdag minder werk uit mijn handen komt.

Weet hoe het voelt als je die pauze niet meer durft te nemen of sporten weer schrapt.
Vaker naar een paracetamolletje grijpt.

Als je motivatie rock-bottom is.
En daar ‘s nachts wakker van ligt.

Het pijnlijkste van alles:
Ook ik dacht dat ik er goed aan deed.

Die periode in mijn leven dat ik niet op mijn best was,
maakte ik een aantal kapitale denkfouten.

Ik dacht dat ik door structureel over te werken, mijn productiviteit en output op peil hield.
Ik dacht dat ‘het aan mij lag’, dat ik de enige was die hiermee worstelde.
En ik dacht dat ik deze korte termijn survival strategie, eindeloos kon volhouden.

Ik was me niet bewust dat er een optimum bestaat,
En eenmaal daarover heen, het bergaf gaat.

Ik was me niet bewust dat als werkdruk tot stress leidt,
je bewust andere keuzes moet maken om weer grip op de situatie te krijgen.

Dat je dit geen maanden vooruit kunt schuiven.
En dat het gesprek met collega’s aan gaan iederéén helpt (je staat hier namelijk NIET alleen in).

Dus als je dit bij jezelf herkent (en ja, dat vraagt dat je 100% eerlijk naar jezelf bent),
of signalen bij je team oppikt,

Maak er dan een top-prioriteit van om uit de ‘survival’-stand te komen en samen terug in de optimale zone te komen (en organiseer hier hulp bij indien nodig).

Bespreek in teamverband hoe iedereen er momenteel in zit.
Je zult je verbazen welk positief effect je bereikt door het hier alleen al met elkaar over te hebben!

Stimuleer je teamleden om hun werkdruk en energie bewust te managen.
Die pauzes écht te nemen. Momenten van ontspanning serieus te nemen.

Onderzoek met je team wat nog meer nodig is om ook nu de motivatie en het werkplezier erin te houden.
En in plaats van (onbewust en onbedoeld) de druk met en bij elkaar in stand te houden (want dat is wat er nu gebeurt).

Verdiep je in wat JIJ nodig hebt om op je best te zijn en dit teamgesprek aan te gaan.
Zodat je het beste in jezelf én in je hele team naar boven haalt!

PS:
1. Sparren over het optimum in jouw team? Stuur me een pb, ik denk graag met je mee.
2. Zoek je inspiratie en handvatten waarmee jij wél voor elkaar krijgt dat je team ook nu positief, gemotiveerd en in verbinding is? Ik geef regelmatig de gratis en zeer waardevolle Masterclass ‘Online verbinden en Soepel Samenwerken’. Voor HR-Professionals en leidinggevenden. Je bent welkom om mee te doen! Geef je hier even op.